烤鸡米花

用烤箱DIY了这款烤鸡米花,口感上相比油炸的要干一些,但是吃着更健康,更安心。

【食材与调料】

【主料】鸡胸肉适量
【辅料】鸡蛋1只,料酒8ml,油少许

【制作步骤】
烤鸡米花 1.鸡脯肉切成1.5厘米左右的小块
烤鸡米花 2.加入料酒和奥尔良腌料腌渍2小时
烤鸡米花 3.磕入鸡蛋
烤鸡米花 4.抓匀后,静置半小时
烤鸡米花 5.腌制好的鸡肉丁裹上面包糠
烤鸡米花 6.码上烤盘,以烤箱上下火180度,中层烤18-20分钟

【烤鸡米花做法小贴士】
小贴士中途取出翻面和涂油一次哟。

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