可丽饼

健脑益智保护肝脏 防治动脉硬化 预防癌症 延缓衰老美容护肤增加饱腹感 促进身体发育镇静安神 抑制肿瘤 促进幼儿大脑发育 美容养颜 营养全面杀菌 促进皮肤的新陈代谢 调味道

【食材与调料】
【主料】低筋面粉60g,鸡蛋60g,黄油10g,牛奶180ml
【辅料】食盐适量,白砂糖20g

【制作步骤】
可丽饼 1.可丽饼锅中放入黄油
可丽饼 2.以大火加热,待气泡出现有消失,开始出现淡淡黄色时,即刻关火
可丽饼 3.在低粉中窝鸡蛋、细砂糖和盐
可丽饼 4.混合均匀,然后将稍微冷却的黄油倒入其中,混合好
可丽饼 5.逐次少量地加入牛奶。每次加入后都要搅拌至牛奶完全融合
可丽饼 6.最后将混合的面糊过一遍筛。之后放入平底锅煎熟

【可丽饼做法小贴士】
肾病、胆固醇过高患者忌食
孕妇、肥胖者忌食
肾病患者忌食
高血压患者少食

本文来自热心网友【禹萱】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
禹萱 禹萱
加入收藏 (0)
上一篇 10-24
下一篇 10-24

相关推荐

  • 肉馅蒸饭

    这块牛肉还是过年老公买的,很少置办年货的老公,每次让他买些东西,他恨不得把整只牛买回来,本来年货就多,弄得冰箱都塞慢了,这牛肉被我分成小块,用保鲜袋包好,塞在放羊肉的角落里,时间久了都忘记了以为也是羊肉,化开一看才知道是牛肉,还好做肉馅蒸饭,正好用上了。1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;2. 牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气

    2025-05-10 10:16:01
    151
  • 番茄炒鸡蛋

    番茄鸡蛋一道简单快手菜,营养丰富,口感比较好~ 省时间

    2025-05-10 07:16:01
    178
  • 潮式蚝烙

    蚝烙,很多人都喜欢。地道的潮式蚝烙要用番薯粉、珍珠蚝再配上猪油和鸭蛋来做。N久前就想自己做一次,在某个周日偶终于下决心做一次慰劳一下自己。

    2025-05-10 04:16:01
    182
  • 胡萝卜炒腌制香椿芽

    中午巧了,去妈妈家,带着女儿一起吃了顿便饭,妈妈说前几天刚刚腌制的香椿芽可以拿出来吃了。炒了个鸡蛋,给女儿增添了点胡萝卜元素。女儿就挑胡萝卜丁了。多点颜色,小朋友就喜欢的了不得。

    2025-05-10 02:16:01
    89

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信