凉拌翠衣

中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”,是清热解暑、生津止渴的良药。这么好的东西,可是不能浪费,来个简单的凉拌,清鲜爽口,值得大家一试喔!

【食材与调料】
【主料】西瓜皮2块
【辅料】香油适量,精盐适量,大蒜适量,鸡精适量,醋适量,香菜适量

【制作步骤】
凉拌翠衣 1.西瓜把瓜瓤切下来。
凉拌翠衣 2.去掉绿色的硬皮部分。
凉拌翠衣 3.将西瓜翠衣切成均匀的小丁。
凉拌翠衣 4.放入碗中,加适量的盐,腌制半个小时。
凉拌翠衣 5.将腌制后的水倒掉, 放入香油。
凉拌翠衣 6.放入蒜末,醋,香菜。
凉拌翠衣 7. 拌均匀即可。

【凉拌翠衣做法小贴士】
1、西瓜留一点瓤,这样不仅看起来漂亮,而且口感更加丰富。
2、腌制的目的主要是为了让西瓜皮吃起来,更加的爽口清脆。

本文来自热心网友【王珏】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
王珏 王珏
加入收藏 (0)
上一篇 02-01
下一篇 02-01

相关推荐

  • 茼蒿拌黄瓜

    很爱吃的一道凉菜,做饭简单,口味上属于酸甜,很清爽,是一道韩式凉菜,推荐给大家

    2025-06-24 13:16:01
    212
  • 柠香苦瓜

    这次用了蜂蜜和米醋两种本身就具有清肠消脂的食材,来搭配具有减肥降脂功效的苦瓜,打造一道酸甜适口的柠香苦瓜。因为柠檬皮屑、有机糙米醋、龙眼蜂蜜的加入,使本来苦得难以下咽的苦瓜,变得酸甜适口,更有柠檬香气和薄荷的加入,使整道菜清香怡人,让你觉得,吃苦,也并非是一件难事。

    2025-06-20 12:16:02
    268
  • 凉拌白兰瓜

    白兰瓜是夏天经常吃的一种水果,有时候买不巧,挑的不甜,家人呢都不爱吃,那么就来一道糖拌白兰瓜吧,味道不错呦1

    2025-06-18 17:16:01
    155
  • 刀拍青瓜

    青瓜生熟都可以吃,记得小时候经常会到地里摘一条,在上学的路上吃,感觉是那时候很美味的食物,这道拍青瓜很多四川饭店里都有,比较清爽开胃,做法简单,你也可以试试。

    2025-06-18 10:16:01
    186

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信