凉拌大葱叶

大葱味辛,性微温,具有发表通阳,有解毒调味,发汗抑菌和舒张血管的作用。主要用于风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞,阴寒腹痛,痢疾泄泻,虫积内阻,乳汁不通,二便不利等症状!家里买了好多大葱备着,葱白炒菜,叶子扔了浪费,拌个小菜吧!

【食材与调料】

【主料】大葱叶30g
【辅料】油适量,盐1/4勺,味精1/4勺

【制作步骤】
凉拌大葱叶 1.大葱叶洗净沥干水分
凉拌大葱叶 2.切成小段
凉拌大葱叶 3.撒入盐
凉拌大葱叶 4.撒入味精,滴几滴香油
凉拌大葱叶 5.用手抓匀即可,不要用力过大
凉拌大葱叶 6.盛出装盘

【凉拌大葱叶做法小贴士】
小贴士拌大葱叶子的时候手的力道要适中不能用力过度,否则大葱就被抓碎了,滴入几滴香油味道更好!

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    2023-08-03 18:45:01
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