| 凉菜是夏天名副其实的懒人菜。而黑木耳有很好的清理肠胃垃圾和排毒的好作用。经常食用对身体很好 |
【食材与调料】
【主料】黑木耳适量 |
| 【辅料】陈醋1勺，白醋1勺，油1勺，酱油1勺，盐适量，葱1根，香菜2根，蒜蓉适量，老干妈适量 |
【制作步骤】
 | 1.食材准备 |
 | 2.锅中放入水倒入木耳，烧开后煮两分钟 |
 | 3.两分钟后木耳捞起来备 |
 | 4.锅中放入油，放入葱段。小火慢慢煮出香味，葱油做凉拌菜特别香 |
 | 5.熬葱油的时候准备好蒜蓉 |
 | 6.再放入香菜，然后倒入熬好的葱油 |
 | 7.再放入酱油，盐，加入老干妈。放入白醋和陈醋拌匀即可 |
 | 8.快手木耳拌好了 |
【凉拌黑木耳#多效护理做法小贴士】
| 小贴士木耳提前泡发。我上面说的勺是小勺， |
