凉拌麻腐

天气逐渐转热,饮食要更清淡点了,可以多做点凉拌菜。今天做的就是凉拌麻腐,放了麻油,酱油,鲍汁,辣酱调配而成的调料,味道很鲜美。

【食材与调料】
【主料】麻腐300g,葱50g
【辅料】鲍汁适量,酱油适量,辣酱适量,麻油适量

【制作步骤】
凉拌麻腐 1.麻腐一盒
凉拌麻腐 2.水烧开
凉拌麻腐 3.麻腐切成一块块
凉拌麻腐 4.水烧开,放入麻傅煮熟
凉拌麻腐 5.捞起,放入调料
凉拌麻腐 6.调配均匀,撒入葱花,即可

【凉拌麻腐做法小贴士】
调料配的好吃,这个凉拌菜就过关了

本文来自热心网友【雅姿韵】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
雅姿韵 雅姿韵
加入收藏 (0)
上一篇 03-25
下一篇 03-25

相关推荐

  • 姜母茶

    姜母茶春秋预防感冒、夏季润喉 冬天则可暖身祛寒。 预防感冒、止呕止泻 治咳化痰、预防手脚冰冷,而且对女生生理期也有帮助呢!

    2025-08-02 10:16:02
    245
  • 素炒包菜

    因为不吃辣椒,由酸辣包菜而改良版之素炒包菜。包菜的营养价值:含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。

    2025-07-13 07:16:02
    262
  • 鲫鱼头豆腐汤

    1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用;2、鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳;3、鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。[4]4、豆腐营养丰富

    2025-06-19 16:16:01
    225
  • 银耳冰糖梨

    这两天妈妈感冒很严重,嗓子哑还有痰,所以想做这个

    2025-06-11 22:16:02
    328

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信