凉拌芹菜百叶,凉拌芹菜百叶的做法 - 阳康菜谱网凉拌芹菜百叶做法大全

第一次做凉拌，感觉还不错

【食材与调料】

【主料】芹菜3张

【辅料】盐1勺，糖1勺，香油2勺

【制作步骤】

	1.芹菜，百叶焯水
	2.切丝
	3.放入调料
	4.拌匀，完成

【凉拌芹菜百叶做法小贴士】

小贴士其实炒着吃也可以

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芹菜炒豆腐丝

家里就两个人吃饭,却是无肉不欢.青菜就吃的少.为了身体健康,我最近晚餐都是一荤一素.这道芹菜炒豆腐丝少盐少油很清淡,也很清爽.

马克勤

2025-07-30 23:16:02

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芹菜拌开洋

芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种，功能相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，称"药芹"。但是和香菜不是一个种，芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。

邓丽君

2025-07-24 15:16:01

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