萝卜烧排骨,萝卜烧排骨的做法 - 阳康菜谱网萝卜烧排骨做法大全

白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能。白萝卜还具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。

【食材与调料】

【主料】白萝卜500g，一字排300g，干香菇8朵

【辅料】油适量，盐适量，生抽适量，料酒适量，砂糖适量，花椒适量，大料适量，桂皮适量，鸡粉适量，葱段适量，姜片适量

【制作步骤】

	1.所需材料：白萝卜500克、一字排300克、香菇8朵（提前泡发），排骨用清水泡泡去血水；白萝卜去皮滚刀切块。
	2.烧热油锅，放入花椒、大料、姜片爆香。
	3.下排骨，炒至变白色。
	4.加生抽、料酒、桂皮、葱段适量炒均匀。
	5.下萝卜块、冬菇、炒一下，加水与材料平，大火烧开，转小火，焖煮50分钟后，加盐、鸡粉、砂糖翻匀收收汁出锅。
	6.营养健康的【萝卜烧排骨】做好了

【萝卜烧排骨做法小贴士】

温馨提示：
1.白萝卜不适合脾胃虚弱者
2.正在服用参类滋补药时，忌食萝卜，以免影响疗效。

本文来自热心网友【他乡风力】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

白萝卜排骨汤

早春的白萝卜，像梨一样甘甜，却没有沾在手中糖腻腻，回甜在胃里，才感到萝卜独有的辛，而口中又被甘甜所取代，就这样，一块又一块，心里在埋怨：为什么买水果时不先想到萝卜呢？煨排骨汤，先想到萝卜，萝卜在我们的心中，首先补气养身的良药，不是休闲的零食。很多知名歌唱家和名角都是靠萝卜来补中气的。很多人难得怀念萝卜，即便是物价上涨，或是北方早春的青黄不接，它的价格一直都是低廉，很少听说今年市来场短缺、供不应求的。更别提不法人用各种危害人体的制剂想办法让萝卜速成？加大产量？牟取暴利？所以，我以为，萝卜是安全的、时令的。