凉拌土豆丝 俏妖妖• 02-18• 菜谱大全•阅读 401 常吃醋溜土豆丝,换下口味凉拌也很不错的,做法也是超级简单,简直没有任何的难度。想吃即可马上做出的菜。【食材与调料】【主料】土豆丝100g 【辅料】油适量,盐适量,葱适量,蒜适量【制作步骤】 1.土豆切丝 2.葱、蒜 3.过下水 4.过下凉开水 5.捞出沥干水,把葱、蒜放入 6.加点陈醋、酱油 7.香甜可口的【凉拌土豆丝做法小贴士】陈醋可以不放,根据个人喜好 本文来自热心网友【俏妖妖】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 土豆丝 懒人食谱 凉菜 拌 素菜 赞 0 俏妖妖 加入收藏 (0) 生成海报 原味酸奶 上一篇 02-18 里脊肉炒胡萝卜 下一篇 02-18 相关推荐 菜谱大全 香葱土豆肉末卷饼 土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。 托米 2025-07-17 23:16:02 206 菜谱大全 酸辣土豆丝 我家老公最爱吃的就是土豆,不管怎样做都爱吃,曾经吃过一个星期的土豆,当然不是我做的,嘿嘿,那会我们还没在一起呢,和他妈妈在家吃了一周的土豆,现在还是爱吃,炒了一大盘,我几乎没吃,他就着吃了两碗半米饭,都吃完了,恐怖吧,嘿嘿,不过看着他吃的那么香我还是蛮有成就感的哦 哆啦小新 2025-06-15 14:16:01 244 菜谱大全 醋溜土豆丝 土豆丝是一道很普通的家常菜了,炒的好不好吃,那就要看土豆丝的脆软 程度了,我家宝贝喜欢吃脆脆的土豆丝,呵呵,今天就给她 下厨做了,第一,我家的土豆丝要切细点,女儿喜欢细的,哈哈,第二,醋要早点放,这样炒出来的土豆丝才会脆脆的,否则就是软的了,软的在我家是卖不出去的,没人吃啊 呵呵 蕞初メ绚丽 2024-12-16 07:00:02 359 菜谱大全 土豆盖米饭 土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。 大米,是稻子的子实脱过壳而成的。大米得中国人的主食之一,无论是家庭用餐还是去餐馆,米饭都是必不可少的。糙米中的无机盐、B族维生素(特别是维生素B1)、膳食纤维含量都较精米中的高。 换黄晓 2024-09-02 19:45:01 765