家里老爸有高血压高血脂,医生说多吃紫洋葱(生吃),和醋泡的豆类,对身体有好处,这就是传说中的食补吧,所以我们都尽可能做出这类的菜给老爸吃,他爱吃花生米,做出老醋花生,即能治病养身,还好吃。 |
【食材与调料】
【主料】红青椒半个,黄青椒半个,紫洋葱半个,花生米200g |
【辅料】醋适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备所有材料 |
![]() | 2.彩椒和洋葱切丁 |
![]() | 3.彩椒洋葱丁和花生米放入碗里 |
![]() | 4.倒上半碗醋即可食用 |
【老醋花生做法小贴士】
小贴士不用加盐,因为油炸花生米里就有盐 |
家里老爸有高血压高血脂,医生说多吃紫洋葱(生吃),和醋泡的豆类,对身体有好处,这就是传说中的食补吧,所以我们都尽可能做出这类的菜给老爸吃,他爱吃花生米,做出老醋花生,即能治病养身,还好吃。 |
【主料】红青椒半个,黄青椒半个,紫洋葱半个,花生米200g |
【辅料】醋适量 |
![]() | 1.准备所有材料 |
![]() | 2.彩椒和洋葱切丁 |
![]() | 3.彩椒洋葱丁和花生米放入碗里 |
![]() | 4.倒上半碗醋即可食用 |
小贴士不用加盐,因为油炸花生米里就有盐 |