腊肠豇豆焖面

早餐时给女儿说,中午吃腊肠豇豆焖面,女儿露出惊讶的表情,说了昨晚的做梦就是午餐吃焖面,还说我做了米饭和焖面,还问她吃米饭还是焖面,轮到我惊讶了,因为真的是这样安排午餐的,老公不爱吃焖面。每次做焖面,都会给老公准备别的主食。老公听了,说女儿纯粹是在瞎掰,女儿不服气的说和我心有灵犀,和你就没有,老公不沉默了,嘿嘿,老公吃醋了,女儿上学都走了,还在念叨这事,心里一直不平衡。都说女儿是妈妈的小棉袄,真的不假,暖心帖心啊!!!豇豆:"理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓。止消渴,吐逆,泄痢,小便数,解鼠莽毒。

【食材与调料】
【主料】腊肠100g,豇豆100g,手擀面400g
【辅料】油适量,盐适量,姜2g,葱3g,白糖2g,酱油5g

【制作步骤】
腊肠豇豆焖面 1.主料:腊肠、手擀面、豇豆
腊肠豇豆焖面 2.把腊肠洗净用水泡泡,用蒸锅蒸熟
腊肠豇豆焖面 3.切片
腊肠豇豆焖面 4.把 葱姜洗净切末,豇豆洗净切段
腊肠豇豆焖面 5.把手擀面加植物油拌均匀
腊肠豇豆焖面 6.蒸锅加水大火烧开,加手擀面,蒸10分钟左右捞起
腊肠豇豆焖面 7.热锅凉油,加葱姜豇豆翻炒均匀
腊肠豇豆焖面 8.加盐酱油翻炒
腊肠豇豆焖面 9.加腊肠
腊肠豇豆焖面 10.加水焖到豇豆8成熟
腊肠豇豆焖面 11.加白糖拌匀
腊肠豇豆焖面 12.加蒸好的手擀面
腊肠豇豆焖面 13.加蒸好的手擀面
腊肠豇豆焖面 14.再小火焖10分钟左右
腊肠豇豆焖面 15.把手擀面和豇豆拌均匀即可

【腊肠豇豆焖面做法小贴士】
手擀面蒸之前加植物油,蒸的时候不粘连在一起,口感也好
炒豇豆的时候汤汁得多,因为焖手擀面的时候会吸收汤汁
加盐特少,因为酱油和腊肠都有咸味
老一些的豇豆做焖面好,这样好入味

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