辣炒油菜 苏遇• 08-19• 菜谱大全•阅读 355 活血化瘀,解毒消肿,宽肠通便,强身健体。主治游风丹毒,手足疖肿,乳痈,习惯性便秘,老年人缺钙等病症。【食材与调料】【主料】油菜300g 【辅料】油适量,盐适量,味达美适量,葱花适量,八角1个,辣椒适量【制作步骤】 1.起锅油热八角 辣椒爆香 2.放葱花 3.放油菜翻炒 4.放味达美翻炒 5.放盐翻炒 6.做好了【辣炒油菜做法小贴士】大火炒的好吃呀。 本文来自热心网友【苏遇】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 油菜 滋阴润燥 素食 保湿 炒 生津 赞 0 苏遇 加入收藏 (0) 生成海报 红烧茄子 上一篇 08-19 板栗鸡爪汤 下一篇 08-19 相关推荐 菜谱大全 雪耳木瓜糖水 前几天用木瓜和椰汁做了一款甜点,然后又将剩下的木瓜边料加上雪耳枸杞子做了一款糖水。雪耳含有丰富的蛋白质维生素,它被人们誉为“菌中之冠”,既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将雪耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药。”用雪耳和木瓜搭配煮糖水,既清甜又滋润。在干燥的冬天,常喝这款糖水对滋补生津,润肺养胃很有帮助。 小瓶 2025-06-12 01:16:01 101 菜谱大全 糖梨水 冬天来临的时候,火锅店门口、夜市上的冰糖梨特别畅销,秋冬季节,喝冰糖梨水很有去火润肺的功效。最好的是红梨,但我没买到,就用了酥梨,味道也很好。 筱莜然 2025-05-29 00:16:01 186 菜谱大全 清补凉骨头汤 加拿大现在的天气开始有零下的温度,一年里最漫长的冬天开始了。寒冷的冬天,家里开着暖气,我们就像生活在烤箱里,非常的干燥。这个时候,为了自己和家人的健康,我开始为家人做些清凉滋补的汤水了。今天先做了一款“清补凉骨头汤”用了淮山,枸杞子,莲子和百合等食材。淮山除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。枸杞子:具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。其他的食材对于人体的保健也起到很好的作用。属于清补靓汤,为接下来的寒冬进补做好准备。 笨哆哆 2025-05-28 13:16:01 148 菜谱大全 糖馍 糖馍是安徽淮南、寿县、蚌埠一代中秋节食品。年年中秋前后家家都吃糖馍,会烙的在家烙,不会的上外面买,这一习俗已很久远了。糖馍是用发面做的,里面包入芝麻糖馅,用小火慢慢烙。刚烙好的糖馍两面微黄,鲜亮好看;外皮焦,中间软,里面香甜;那可是满口飘香甜润啊! 据说有人也用烫面做,不过我没有吃过,也没见过。 奚改琴 2025-01-02 23:30:01 288