腊肠蒸鳊鱼

今天买了条鳊鱼,一直想学做孔雀开屏鱼,趁着放假在家就试试,正好家里有湖南的腊肠,就想出把它们蒸在一起!

【食材与调料】

【主料】鳊鱼1条,腊肠1小半根 ,土豆1个
【辅料】色拉油适量,料酒2勺 ,盐适量,砂糖半小勺,生抽2勺 ,胡椒粉少许,姜1段,葱3根 ,红辣椒1根

【制作步骤】
腊肠蒸鳊鱼 1.买回的鳊鱼去鱼鳞后把鱼头和鱼尾切下
腊肠蒸鳊鱼 2. 然后把鱼肚里的内脏掏干净,再用刀均匀的切开,鱼肚腩不要切断!再清洗干净
腊肠蒸鳊鱼 3.在鱼里加入料酒
腊肠蒸鳊鱼 4.均匀抹上盐腌制15分钟
腊肠蒸鳊鱼 5.土豆切成薄片
腊肠蒸鳊鱼 6.腊肠也切成薄片
腊肠蒸鳊鱼 7.葱姜切丝垫在盘底
腊肠蒸鳊鱼 8.把鳊鱼放在葱姜上摆好造型
腊肠蒸鳊鱼 9.在每块鱼上放上土豆片
腊肠蒸鳊鱼 10.再放上腊肠片
腊肠蒸鳊鱼 11.锅里加水煮开后,把鱼放入蒸笼蒸7-8分钟,时间到后关火再焖2分钟
腊肠蒸鳊鱼 12.调个浇汁:小碗里加生抽、砂糖、胡椒粉调匀备用
腊肠蒸鳊鱼 13.取出蒸好的鱼,倒掉蒸出来的汤
腊肠蒸鳊鱼 14.再把调好的浇汁淋在每块鱼上,再加点辣椒和葱花
腊肠蒸鳊鱼 15.加热点油,把热油浇在葱花、辣椒上即可

【腊肠蒸鳊鱼做法小贴士】
小贴士鱼处理时先切下鱼头再清理内脏,千万不要把鱼肚切开或切断!
每块鱼切得小点摆出的造型好看!
土豆和腊肠都切薄点,因为蒸的时间短!
也可以把土豆片和腊肠片垫在盘底再放上葱姜再放鱼!

本文来自热心网友【刘媛】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
刘媛 刘媛
加入收藏 (0)
上一篇 04-16
下一篇 04-16

相关推荐

  • 清蒸鳊鱼

    鳊鱼肉质鲜美,滑嫩,且价格不贵,适合大众人群。而且清蒸营养价值更高,很值得一吃。

    2024-12-28 08:15:01
    270
  • 香煎鳊鱼

    那一天早上,LG忽发奇想说:今天我去钓鱼,中午给你钓条大大的鱼儿回来,等着吧!嘿嘿,那敢情好,可是,你以为鱼儿这么容易上钩吗?我还是不抱什么希望的好。近中午,他回来了,没想到的是,真的带回了两条大大的鳊鱼呢,(*^__^*) 嘻嘻……所以,餐桌上就有了这个。

    2024-10-14 17:30:01
    365
  • 红烧鳊鱼冬瓜

    鱼类食品是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的优质食品,它含人体所需的多种氨基酸、维生素和微量元素,具健脑强身,延年益寿,保健美容之功效。因此,鱼类产品被誉为 “健康食品”、“聪明食品”。 冬秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的 2 倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素 D 等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素 D 、钙、磷

    2024-10-09 06:45:01
    308
  • 鳊鱼烧毛豆

    鳊鱼性温,味甘;具有补虚、益脾、养血、祛风、健胃之功效;可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。一般人都可食用,更适宜贫血、体虚、营养不良、不思饮食之人食用。鳊鱼含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪。

    2024-08-17 01:30:02
    558

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信