| 炎热的夏季食欲有些不振，适当的煮些稀饭吃还是挺不错的。绿豆为一种常见的杂粮，性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的功效，十分适合在夏天食用。绿豆还含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，具有十分高的营养价值，是一种十分健康的天然食品。 |
【食材与调料】
| 【主料】绿豆50g，大米100g |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好绿豆，将其洗净 |
 | 2.将绿豆放入水里浸泡1-2小时 |
 | 3.将米淘洗干净 |
 | 4.放入适量的水 |
 | 5.将绿豆和大米一起下锅 |
 | 6.盖锅盖，开火煲 |
【绿豆稀饭做法小贴士】
| 绿豆泡久些容易煮熟 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【绿豆稀饭做法小贴士】
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