老干妈蒸茄子 teamo猫猫• 02-18• 菜谱大全•阅读 232 味道很好吃,少油还健康。吃的时候一拌,很入味!【食材与调料】【主料】茄子适量 【辅料】酱油3勺,盐适量,葱适量 【制作步骤】 1.茄子切片,用盐水泡一会 2.配料切丁 3.葱姜蒜切末 4.调料放入一起搅匀 5.茄子挤干水分摆盘,调料洒在上面 6.开水入锅蒸20分钟即可,出锅前洒葱花【老干妈蒸茄子做法小贴士】 本文来自热心网友【teamo猫猫】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 茄子 赞 0 teamo猫猫 加入收藏 (0) 生成海报 姜焗蛋 上一篇 02-18 香芋牛肉卷 下一篇 02-18 相关推荐 菜谱大全 炸茄盒 这是我向往很久的一道菜,今天我仔细参照了一些各位豆亲的作法,没想到也不难,炸出来的茄盒所含的油量也不多,味道一级棒! 托尼 2025-06-22 22:16:01 100 菜谱大全 油焖茄子 紫色的食物富含丰富的花青素,吃了对身体很好,多吃有益,喜欢的都来试试吧 叶梦芸 2025-06-22 20:16:01 92 菜谱大全 虾仁茄子卤面 这款虾仁茄子卤面也可以称其为什锦卤面,因为,卤里除了虾仁、茄子两种主食材外,还有多种配料。正是由于木耳、香菇等配料的加入,使这款简单的虾仁茄子卤面不但营养很全面,还具有了养生保健功效,味道也很好。 青云羡鸟飞 2025-06-20 20:16:02 160 菜谱大全 蒸茄子 茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。茄子中维生素P的含量很高。 〆紫蝶つ 2025-06-20 19:16:02 122