辣椒炒猪里脊 李金南• 03-27• 菜谱大全•阅读 368 经常吃肉可以补钙。【食材与调料】【主料】猪里脊200g 【辅料】油适量,盐适量,辣椒200g 【制作步骤】 1.把辣椒倒入锅里。 2.准备好猪里脊。 3.炒一下辣椒。 4.加入盐。 5.倒入猪里脊。 6.加入味精。 7.炒好以后就可以吃了。【辣椒炒猪里脊做法小贴士】小贴士加入花椒味道也不错。 本文来自热心网友【李金南】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 猪里脊 午餐 聚会 微辣 赞 0 李金南 加入收藏 (0) 生成海报 玫瑰花冠奶茶 上一篇 03-27 蒜蓉蒸丝瓜 下一篇 03-27 相关推荐 菜谱大全 洋葱炒肉丝 洋葱,为百合科草本植物,又名葱头、圆葱,是一种很普通的廉价家常菜。国人常惧怕其特有的辛辣香气,而在国外它却被誉为“菜中皇后”,营养价值不低。 洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,能清除体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力,具有防癌抗衰老的功效。 洋葱中含有一定的钙质。近年来,瑞士科学家发现常吃洋葱能提高骨密度,有助于防治骨质疏松症。 洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等,因而有很强的杀菌能力。嚼生洋葱可以预防感冒。 它是蔬菜中惟一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、增加 托尼 2025-07-22 22:16:01 397 菜谱大全 农家小烧 本人爱吃辣椒,指天椒、尖椒、湖南椒都爱吃,青椒炒肉更是经常吃,外面的回锅肉炒尖椒那是爱吃的不得了啊,自己做的虽然不像外面的,但干净卫生,自己吃着也放心。 小叶子 2025-07-06 08:16:01 241 菜谱大全 里脊炒榨菜 营养丰富的爽口下饭菜 易佳 2025-06-25 08:16:01 220 菜谱大全 蒜薹炒肉丝 蒜薹,又称蒜毫,常被误写作“蒜苔”,北方以及华东(江苏淮安地区)有些地方也叫蒜苗。它是从抽薹大蒜中抽出的花茎,是很好的功能保健蔬菜,具有多种营养功效。中医认为,蒜薹性温,具有温中下气,补虚,调和脏腑,以及活血、防癌、杀菌的功效,对腹痛、腹泻也有一定疗效。 这道蒜苔炒肉丝,蒜苔脆绿,肉丝爽滑,很下饭,做起来也很简单。菜名里加了豆瓣酱,是因为老爸就好这一口,觉得有酱香味,很好吃!炒好菜,老爸就会一边看着电视,一边喝上二两白酒,来解解一天的疲劳。 张杰林 2025-06-21 22:16:01 281