莲藕炒肉 黄琼• 10-02• 菜谱大全•阅读 328 莲藕是好东西,脆脆的我特别喜欢【食材与调料】【主料】猪肉,莲藕,木耳,银耳 【辅料】葱,蒜,盐,酱油,醋,食用油 【制作步骤】 1.先来一张原料图 2.肉切片,放入料酒、酱油、淀粉腌制片刻 3.锅中放油,下肉片翻炒至变色 4.下番茄木耳银耳翻炒 5.下莲藕条 6.加入酱油、醋、盐调味 7.翻炒片刻即可出锅【莲藕炒肉做法小贴士】 本文来自热心网友【黄琼】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 猪肉 莲藕 木耳 银耳 赞 0 黄琼 加入收藏 (0) 生成海报 豆浆麦片咸粥 上一篇 10-02 辣炒空心菜杆 下一篇 10-02 相关推荐 菜谱大全 潮音潮人:肉卷炒木耳 有次去外地旅游,进了一家餐馆,第一次看到有凉拌木耳,当时还不知道是酸辣的,一口咬下去,那口感实在太美妙了!超级超级爽口,真的是从此爱上了吃木耳。原来木耳含有丰富的营养价值,养颜补血又补铁,多吃还能减少白头发呢~太适合我这种熬夜党了。不过提醒一下,因为黑木耳有活血抗凝作用,孕妇不宜多吃。单吃木耳好像有点太素了,不如加点肉卷吧!(戳我看肉卷教程简单朴实的潮汕味道,就在这道菜里)综合两者,就成荤素搭配超级有营养的:肉卷炒木耳 小尼 2025-07-28 21:16:01 173 菜谱大全 蒜苔木耳炒酥肉 妈妈喜欢做酥肉,酥肉做好放在冰箱,什么时候想吃拿来炒菜很下饭。 吴树珊 2025-07-17 00:16:01 124 菜谱大全 素什锦 【食材与调料】【主料】烤麸,木耳 【辅料】蘑菇,冰糖,酱油,盐,辣椒 【制作步骤】 1.先泡制所有的原材料,一般2-3小时 2.将烤麸,蘑菇放入水中,然后放入适当的烹饪油。其比例是10:1 (用泡蘑菇的水不要丢掉,用其做汤底) 3.火开后,转入中火2小时,放入木耳冰糖,酱油 赵斌 2025-07-13 08:16:01 186 菜谱大全 扁豆木耳炒肉 每次去菜场都不知道要买什么菜吃,现在总结出了一个小经验,跟着老太太们买准没错,她们肯定能买到有新鲜又便宜的时令蔬菜,这次买的扁豆就不错,又嫩又便宜,味道很棒 吴祖旺 2025-07-12 17:16:01 161