| 我们家都喜欢吃藕，藕含有淀粉、煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，立秋天气干燥，就做了养生汤，就是莲藕汤。 |
【食材与调料】
| 【主料】藕500g，猪骨500g |
| 【辅料】鸡精适量，盐适量，水1000ml |
【制作步骤】
 | 1.大骨 |
 | 2.大骨用热水烫一下 |
 | 3.去血水 |
 | 4.莲藕 |
 | 5.去皮 |
 | 6.斩断 |
 | 7.把骨头和莲藕放入砂锅内大火煲 |
 | 8.煲2小时 |
 | 9.好喝的莲藕骨头汤就好了 |
【莲藕大骨汤做法小贴士】
| 煮滚后就用小火煮。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【莲藕大骨汤做法小贴士】
赞
0
