莲藕绿豆龙骨汤,莲藕绿豆龙骨汤的做法 - 阳康菜谱网莲藕绿豆龙骨汤做法大全

今天看见超市莲藕特价，于是决定煲个莲藕绿豆龙骨汤。莲藕有健脾、开胃的功效，绿豆可以解毒、增强食欲，两者配在一起就更好了。

【食材与调料】

【主料】猪龙骨500g，藕300g，绿豆100g

【辅料】冰糖适量，盐适量，姜4片

【制作步骤】

	1.原料
	2.将龙骨飞水
	3.莲藕去皮，切块
	4.将所有原料和姜片一起放入电锅中，煲2个小时
	5.出锅前加入适量的盐和冰糖调味即可

【莲藕绿豆龙骨汤做法小贴士】

小贴士莲藕，要挑选外皮呈黄褐色，藕节短、藕身粗的为好，从藕尖数起第二节藕最好。

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萝卜大骨汤

前一段时间听一位美食朋友说的妙，萝卜进城，药店关门，我一下就给记住了，回家还给小Y头大大的宣传了萝卜的神奇作用。我是非常赞成食疗的，也经常告诉孩子要多锻炼身体，把身体练得棒棒的，有了抵抗力，就不怕疾病了。抵抗力就像是个盾牌，抵抗力越好，盾牌就越坚实，抵挡住病菌的进攻，不用吃好多好多的药了。水润润的大白萝卜炖一大锅肉汤，相信大家都和我一样喜欢喝的吧，呵呵。