| 经常在电视上看人家吃芦笋，翠绿翠绿的，很想吃，一直找机会买，但是价格很高，今天终于碰到便宜的了，买了一捆过把瘾． |
【食材与调料】
| 【主料】芦笋，肉 |
| 【辅料】葱，姜 |
【制作步骤】
 | 1.将芦笋洗净，去老根，开水焯一下 |
 | 2.斜着切段，肉切片 | 3.锅内放油烧热，下葱、姜，放肉片炒白，然后下芦笋、调料一同炒香后即可装盘食用。这个菜很好吃，很嫩，没有渣滓． |
【芦笋炒肉做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【芦笋炒肉做法小贴士】
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