喝酒都需要有下酒菜,下酒菜有很多种但首选还是花生了,无论是炸的煮的还是卤的爸爸最喜欢的就是就是一盘花生,喝着小酒了花生作为我们常见的食品之一,具有很高的营养价值与食疗功效研究发现,花生含有维生素E和一定量的锌常吃花生制品,能增强记忆延缓衰老,滋润皮肤大家可以根据个人的喜好用卤水煮各种原料 |
【食材与调料】
【主料】花生500g |
【辅料】盐适量,老抽适量,生抽适量,冰糖适量,姜适量,八角4个,桂皮2个,花椒适量,干辣椒12个,香叶8片 |
【制作步骤】
![]() | 1.花生洗净,用水浸泡1个小时 |
![]() | 2.捞出沥干水分 |
![]() | 3.将桂皮、八角、花椒、香叶、干辣椒、白糖 |
![]() | 4.略微冲洗备用 |
![]() | 5.生姜切片 |
![]() | 6.锅内加水,将准备好的所有材料放入 |
![]() | 7.加盐、老抽、生抽煮20分钟 |
![]() | 8.将泡好的花生米放入卤水中 |
![]() | 9.大火烧开,转中火煮1小时,等全部凉透即可食用 |
【卤水花生做法小贴士】
大家可以根据自己的喜好往卤汁里添加材料 |