卤水花生

喝酒都需要有下酒菜,下酒菜有很多种但首选还是花生了,无论是炸的煮的还是卤的爸爸最喜欢的就是就是一盘花生,喝着小酒了花生作为我们常见的食品之一,具有很高的营养价值与食疗功效研究发现,花生含有维生素E和一定量的锌常吃花生制品,能增强记忆延缓衰老,滋润皮肤大家可以根据个人的喜好用卤水煮各种原料

【食材与调料】
【主料】花生500g
【辅料】盐适量,老抽适量,生抽适量,冰糖适量,姜适量,八角4个,桂皮2个,花椒适量,干辣椒12个,香叶8片

【制作步骤】
卤水花生 1.花生洗净,用水浸泡1个小时
卤水花生 2.捞出沥干水分
卤水花生 3.将桂皮、八角、花椒、香叶、干辣椒、白糖
卤水花生 4.略微冲洗备用
卤水花生 5.生姜切片
卤水花生 6.锅内加水,将准备好的所有材料放入
卤水花生 7.加盐、老抽、生抽煮20分钟
卤水花生 8.将泡好的花生米放入卤水中
卤水花生 9.大火烧开,转中火煮1小时,等全部凉透即可食用

【卤水花生做法小贴士】
大家可以根据自己的喜好往卤汁里添加材料

本文来自热心网友【宝贝甜】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
宝贝甜 宝贝甜
加入收藏 (0)
上一篇 09-17
下一篇 09-17

相关推荐

  • 辣椒拌花生

    【食材与调料】【主料】花生300g 【辅料】辣椒200g 【制作步骤】 1.白豆花生下锅 2.撒盐煮熟备用 3.辣椒清洗后切碎 4.然后拌入花生中,加盐,五香粉,醋拌匀即可【辣椒拌花生做法小贴士】

    2025-06-23 04:16:01
    224
  • 杏仁花生银耳羹

    杏仁富含维E,有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。杏仁的营养价值十分均衡,不仅含有类似动物蛋白的营养成分,如蛋白质、脂肪等,还含有植物成分所特有的纤维素等。它可以润肺清火、排毒养颜,对因肺燥引起的咳嗽有很好的疗效,是没有副作用的排毒食品。杏仁还含有丰富的维生素C和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险性。银耳是很好的滋补品,杏仁银耳羹滋润养颜润燥,常炖来喝点,对身体很有益处。

    2025-06-17 00:16:02
    157
  • 红枣桂圆花生粥

    今天中午提前把晚上的粥煮出来,这样我的周末的夜晚就不忙碌了,食材很丰富,粥很营养好喝。

    2025-06-16 02:16:01
    170
  • 煮五香花生

    夏季是花生大量上市的季节,土里生长的花生外皮很多的土,在家里吃煮花生可以多多的洗上几遍,干净卫生,味道也是可以自行调节,今天做一道煮五香花生,搭配啤酒食用很不错。

    2025-06-15 00:16:01
    130

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信