| 江米酒：又称糯米酒、甜酒、酒酿、醪糟。主要原料是江米，经过酿制，口味香甜醇美，含酒精量极少，因此深受人们喜爱。营养功效：江米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺的分泌，增进食欲，有助消化。用江米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩，易于消化。江米经过酿制，营养成分更易于人体吸收。江米酒还有提神解乏、解渴消暑、促进血液循环、润肤的功效。 特别美味：在江米酒中打个蛋花、煮些糯米圆子或加入适量红糖则滋补效果更佳。保存方法：江米酒不宜久存，冬季可将容器放在暖器上保湿，3-4天后也可食用；夏天可在酒中加少许水煮沸，即可延长贮存时间。 |
【食材与调料】
【主料】醪糟300g |
| 【辅料】枸杞20个，鸡蛋1个 |
【制作步骤】
 | 1.烧水 |
 | 2.准备好超市的米酒 鸡蛋和枸杞 |
 | 3.将醪糟加入温水 慢慢煮 水开打入鸡蛋花 |
 | 4.让醪糟开 鸡蛋熟后飘起即可 |
 | 5.看看 很有营养的鸡蛋花醪糟 很香甜 |
【醪糟鸡蛋花做法小贴士】
| 小贴士醪糟制作过程要求全程无油 |
