麻辣鲅鱼

鲅鱼主要产自于渤海、黄海和东海等地区,在山东沿海地区产量比较多。鲅鱼肉质细腻、味道鲜美,还有丰富的蛋白质和维生素等营养物质。

【食材与调料】

【主料】鲅鱼1条
【辅料】花生油1勺,花椒粒适量,五香粉适量,胡椒粉适量,辣椒3个,葱2段,姜3片,盐4g,生抽3匙,料酒3g,香叶2片,八角2个

【制作步骤】
麻辣鲅鱼 1.食材:葱,姜,花椒粒,辣椒,香叶,八角。
麻辣鲅鱼 2.鲅鱼。
麻辣鲅鱼 3.鲅鱼斩块,去掉内脏,清洗干净。
麻辣鲅鱼 4.炒锅烧热,倒入花生油,放入所有调料,小火炝锅。
麻辣鲅鱼 5.倒入鱼块,小火把鱼块四面略煎一下。
麻辣鲅鱼 6.倒入生抽和料酒。
麻辣鲅鱼 7.放入胡椒粉和五香粉,翻炒片刻。
麻辣鲅鱼 8.倒入清水,水量刚好莫过鱼块。
麻辣鲅鱼 9.放入白糖。
麻辣鲅鱼 10.盖上锅盖,烧20分钟。
麻辣鲅鱼 11.大火收汁,汤汁浓厚,断火前倒入香醋即可出锅。
麻辣鲅鱼 12.盛盘后撒上香葱即可食用。
麻辣鲅鱼 13.成品。

【麻辣鲅鱼做法小贴士】
小贴士鱼块略煎一下去腥味,
按照自己口味随意增减调料。

本文来自热心网友【马克勤】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
马克勤 马克勤
加入收藏 (0)
上一篇 03-19
下一篇 03-19

相关推荐

  • 浇汁鲍鱼

    清洗鲍鱼,在开水中煮30秒,去壳和内脏,在软体上十字花刀,在开水锅中蒸5分钟。在锅中放少许油,待热后放入祘泥炼香,加入少许生抽和开水勾欠做成汤汁后浇到蒸好的鲍鱼上即可。

    2025-05-10 22:16:01
    114
  • 红枣山药小米粥

    这是一款营养丰富又香甜可口的养胃粥。制作过程又很简单,是我家经常喝的粥粥。

    2025-01-03 00:00:01
    370
  • 香菇鹌鹑蛋

    鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称。近圆形,个体很小,一般只有10g左右,表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好护肤、美肤作用。

    2024-12-27 04:30:02
    272
  • 芹菜甘蓝猪牛肉馅饺子

    猪牛肉芹菜甘蓝馅饺子,味道清脆,不油腻。

    2024-12-24 13:45:01
    253

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信