美味酱凤爪

鸡脚又名鸡掌、凤爪、凤足。营养价值:营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,不宜多吃。

【食材与调料】
【主料】鸡脚10个
【辅料】生抽适量,蚝油适量,十三香适量,蕃茄酱适量,油适量,姜适量

【制作步骤】
美味酱凤爪 1.将鸡脚洗净,我买的是冻的鸡脚;
美味酱凤爪 2.将洗净的鸡脚去掉指甲,放在菜栏子里滴水几分钟;
美味酱凤爪 3.利用鸡脚滴水的时间准备卤汁,将生抽、蚝油、十三香、蕃茄酱、姜拍一下放在一起,然后加适量的水;
美味酱凤爪 4.上锅,把鸡脚稍许炸一下;
美味酱凤爪 5.把炸好的鸡脚夹到准备好的卤汁里
美味酱凤爪 6.然后把鸡脚连同卤汁一起倒到高压锅里压,10-12分钟;
美味酱凤爪 7.待高压锅的气没了,开锅,装盘,上桌,吃啦。

【美味酱凤爪做法小贴士】
1、鸡脚要选那种肉体多的;
2、必须先炸后放到卤汁里,不然就会粘锅;
3、上锅炸鸡脚,放油比炒菜时的多放一点就好了,将油大火烧至7层热,把火稍稍关小点,这样油就不会爆的很厉害;
4、千万不要放盐,一定要加适量的水,不然就咸了

本文来自热心网友【刘平】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
刘平 刘平
加入收藏 (0)
上一篇 09-24
下一篇 09-24

相关推荐

  • 水煮肉片

    只要是水煮系列的我都喜欢,比起水煮肉我更喜欢水煮鱼。.可惜我家大熊是个无肉不欢的人不爱吃鱼,只要一天没有吃肉就会念叨“买点肉给我吃吃”,真的不敢每天都给他吃肉。希望他能多吃点绿色蔬菜...

    2025-07-09 17:16:02
    142
  • 炖白菜

    按照我国发布的《中国居民平衡膳食宝塔》中规定,每人每天油脂的摄入量应不超过25克,如果分成两三顿来用,做一个菜的用油量真是太少了。我过去炖白菜总喜欢用煮肉汤,觉得炖白菜放油少了很难吃。但近来发现,有一种方法炖的白菜用油少却很好吃,在这里推荐给大家。

    2025-07-09 09:16:02
    189
  • 莲藕肉末粥

    我小孩每天的早餐就是粥为主。每天都选不一样的材料来煲粥给他们吸收不同的营养。在一个星期里都不会同样的粥。这样他们的身体营养会平衡,自然就健康多了!!今天我准备了莲藕肉末粥,味道也很不错哦!!莲藕的功效消瘀凉血、清烦热、止呕渴健脾、开胃、益血、生肌、止泻

    2025-07-09 00:16:01
    125
  • 瘦肉丝瓜汤

    瘦肉丝瓜汤是一个简单的家常菜。丝瓜具有一种独特的清香味,营养丰富,清香怡人,绿里透白,无论是炒食,还是做汤,或配素配荤,味道都纯正鲜美,

    2025-07-08 11:16:01
    206

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信