| 花菜属于十字花科，抗癌噢！！虾皮补钙，来来来一起吃吧````` |
【食材与调料】
| 【主料】花菜1颗 |
| 【辅料】虾皮少许，油，盐，葱，姜，水适量 |
【制作步骤】
| 1.1.花菜切好洗净 | 2.2.热锅内加油，虾皮炒香，倒入花菜，加盐翻炒 | 3.3.加水炖熟就OK了 |
【奶白花菜做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【奶白花菜做法小贴士】
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