南瓜刀切馒头

老公去乡下朋友家吃农家菜,回来的时候,带了一个大南瓜回来。乡下朋友家自己种的南瓜,是那种长到自然熟透的大南瓜,红彤彤的老南瓜,这样的南瓜特别的面,特别的甜!只是一个大南瓜,自己吃,一下子也吃不了,就分了一些给妹妹,接下来的日子里,就是各种各样的南瓜大餐哈~~~~今天有空,就用块南瓜,做了一些南瓜刀切馒头当早餐,别说,还真不错!

【食材与调料】

【主料】面粉400g,南瓜200g
【辅料】油适量,糖10g,发酵粉3g,蜂蜜适量

【制作步骤】
南瓜刀切馒头 1.准备好食材
南瓜刀切馒头 2.南瓜洗净,去皮,切片,隔水蒸熟.碾成泥.
南瓜刀切馒头 3.面粉放入大碗,放入南瓜泥.
南瓜刀切馒头 4.放入发酵粉,糖.
南瓜刀切馒头 5.揉成光滑的面团.
南瓜刀切馒头 6.用保鲜膜盖住,发酵至原来的2倍大.
南瓜刀切馒头 7.揉匀成长条
南瓜刀切馒头 8.切成均匀的小馒头胚
南瓜刀切馒头 9.放入涂了层油的蒸屉,让其再次发酵至原来的2倍大.
南瓜刀切馒头 10.冷水上锅,蒸15分钟左右,关火,焖3分钟左右取出.
南瓜刀切馒头 11.吃时蘸蜂蜜即可.

【南瓜刀切馒头做法小贴士】
小贴士1.做南瓜刀切馒头,一开始别把面粉全部放入,要边揉边加.
2.南瓜馒头,本身有些甜味,不放糖也可以.
3.糖尿病人,减肥人士不要蘸蜂蜜吃。

本文来自热心网友【王珏】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
王珏 王珏
加入收藏 (0)
上一篇 03-26
下一篇 03-26

相关推荐

  • 香菇葫芦鸡

    鸡的营养价值以草鸡为优,乌鸡尤为鸡中上品。鸡肉的食用方法很多,蒸煮、烧汤、腌制、风干,均各具风味。除鸡肉和鸡汤外,鸡肝、鸡肾、鸡心、鸡胆、鸡内金等均有良好的医疗保健作用。如鸡肝具有补肝、养血、明目的作用,适合视力下降、夜盲、贫血患者食用;鸡心具有补心镇静的作用,适合心悸、虚烦患者食用;鸡胆具有清热、解毒的作用,对胆囊炎、百日咳患者有效;鸡内金具有健脾养胃消食的作用,对消化不良、腹胀等具有良好的治疗作用。

    2025-08-02 11:16:01
    172
  • 韩式寿司

    不知道吃什么的时候吃寿司,简单,低热量,减肥时期也适用。

    2025-08-02 06:16:01
    198
  • 牛扎糖

    喜欢吃牛扎糖,可是外边好吃的都好贵,于是决定自己来做啦

    2025-08-01 05:16:01
    172
  • 肉丝茄子炒面

    晚上,一家三口的晚餐吃的是【肉丝茄子炒面】味道不错哦。。。

    2025-07-30 11:16:01
    244

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信