| 其实南瓜是营养的食材，但是小朋友都不喜欢吃，邻居告诉我她做的南瓜饭很好吃，她家的小朋友平时不吃南瓜的，南瓜饭都吃，今天就按照她讲的方法试试做做看，真的很不错，没有南瓜的味道就给混合到饭里，小朋也吃不出来，就吃了很多。 |
【食材与调料】
| 【主料】大米400g，南瓜100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量，香菇适量，虾米适量 |
【制作步骤】
 | 1.所有材料 |
 | 2.锅里放入油，把虾米，和香菇炒香 |
 | 3.再放入大米炒过 |
 | 4.再放入酱油炒香 |
 | 5.放入电锅，加一点水盖到大米，放入南瓜 |
 | 6.蒸好就可以了 |
【南瓜饭做法小贴士】
| 水要比平时煮饭少一些 |
