南瓜海米鸡蛋饼

家里还剩了一块南瓜,就为早餐做一款南瓜海米鸡蛋饼吧,搭配碗稀粥就可以了,不仅简单,而且省时省力。

【食材与调料】

【主料】南瓜1块,鸡蛋2个,高筋面粉100g
【辅料】油适量,盐适量,大葱适量,姜1小块,海米少许

【制作步骤】
南瓜海米鸡蛋饼 1.准备所有食材。
南瓜海米鸡蛋饼 2.将大葱切成碎末,姜切成末。
南瓜海米鸡蛋饼 3.南瓜插成丝。
南瓜海米鸡蛋饼 4.放入葱末和姜末。
南瓜海米鸡蛋饼 5.加入两个鸡蛋。
南瓜海米鸡蛋饼 6.放入海米
南瓜海米鸡蛋饼 7.加入适量的盐搅拌均匀。
南瓜海米鸡蛋饼 8.将面粉倒入大碗里,加入少量的清水搅拌成干面糊,在将搅拌好的蔬菜倒入面粉中,搅拌成稀糊状。(其实将面粉直接倒入蔬菜的容器里即可)
南瓜海米鸡蛋饼 9.锅中放入少许油,放入一勺稀面糊煎至金黄色时候翻面,再煎另一面。
南瓜海米鸡蛋饼 10.将煎好的海米鸡蛋饼切成块状。
南瓜海米鸡蛋饼 11.装盘即可食用。

【南瓜海米鸡蛋饼做法小贴士】
小贴士1、鸡蛋饼里加了点海米,营养更丰富。

本文来自热心网友【唐永红】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
唐永红 唐永红
加入收藏 (0)
上一篇 08-16
下一篇 08-16

相关推荐

  • 糖醋茄子

    茄子的营养也较丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素,所以经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化,尤其是老人要多吃。

    2025-09-30 04:16:01
    186
  • 玉米粒鸡蛋饭

    玉米我们要多吃有助于去体内的湿气。玉米蛋炒饭简单易做,味道不错。很家常。喜欢的朋友可以试试做一做哦。

    2025-09-29 15:16:01
    167
  • 黄瓜炒鸡蛋

    黄瓜炒鸡蛋是一道简单快手家常菜品,。菜品口味清淡,营养丰富,四季皆宜食用。黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹的功效。

    2025-09-29 11:16:02
    152
  • 肉末鸡蛋饼

    家里有电饼铛还是非常方便的,给老家的妈妈也准备了一个,早餐做点粥或豆浆,再来个快手的鸡蛋饼,营养好吃又耐饿,我家孩子也是百吃不厌。

    2025-09-29 03:16:02
    176

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信