| 建议月龄9个月以上的宝宝 |
【食材与调料】
【主料】鸡胸肉100g，南瓜80g，大米30g |
| 【辅料】橄榄油1茶匙 |
【制作步骤】
 | 1.先将主要材料准备好 |
 | 2.鸡胸肉去掉有筋膜的部分，然后剁成碎沫 |
 | 3.接着放入碗中，加入一小勺橄榄油（一岁以上的小宝贝还可以加一些盐） |
 | 4.翻拌均匀，腌制一会 |
 | 5.南瓜用辅食工具擦成碎沫 |
 | 6.要是没有辅食工具，用刀切成细小的丁也是可以的，南瓜很容易熟烂的，切成薄片也可以 |
 | 7.接着将大米淘洗干净，放入锅中煮开后用小火熬煮 |
 | 8.熬煮约15分钟后可以看下粥的状态，米粒全部熟烂开花就差不多了 |
 | 9.这时可以放入鸡胸肉了 |
 | 10.一边放入一边用勺子划散，以免粘成一坨 |
 | 11.待鸡肉变色再加入南瓜粒 |
 | 12.翻拌均匀，煮开后用小火继续煮约10分钟 |
 | 13.煮至鸡肉南瓜都软熟即可（一岁以上的宝宝可以加一点点盐提味） |
【南瓜鸡肉粥做法小贴士】
| 小贴士. |
