| 此款豆浆含有丰富的钙质、维生素A、维生素E等，可起到改善贫血及增强体质的作用。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜200毫升 |
| 【辅料】清水1000毫升，砂糖60克 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材：南瓜肉40克、黄豆40克、牛奶200毫升、砂糖60克。 |
 | 2.将南瓜切丁，黄豆洗净，放入破壁机内。 |
 | 3.加入1000毫升清水和200毫升牛奶。 |
 | 4.选择豆浆程序启动，制作时间29分钟。 |
 | 5.程序结束后加入砂糖，再搅打30秒即可。 |
 | 6.滤出豆浆饮用。 |
【南瓜牛奶豆浆做法小贴士】
| 小贴士建议所有食材包括液体，放入破壁机后的液位线不要超过1500毫升，否则高速搅打时容易造成溢出。 |
