| 客家酿苦瓜在客家很出名哦，姐妹们随我一起看看哦，喜欢多多支持 |
【食材与调料】
【主料】苦瓜一根 |
| 【辅料】肉馅200克，香菇两朵，葱花少许 |
【制作步骤】
 | 1.准好的食材 |
 | 2.香菇泡洗 |
 | 3.香菇，葱花切好 |
 | 4.肉馅，葱花，香菇，放入盐、酱油，胡椒粉，淀粉，拌匀腌制 |
 | 5.苦瓜洗净切断 |
 | 6.苦瓜去中间瓤，填入调和的肉馅 |
 | 7.入锅蒸十五分钟差不多就熟了 |
 | 8.油锅烧热放入蒸好的苦瓜，两面煎制金黄 |
 | 9.出锅，撒一点柿子椒，OK了哈哈减肥佳品哦 |
【酿苦瓜做法小贴士】
| 小贴士苦瓜切段后可以热水先抄一下去点苦味 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【酿苦瓜做法小贴士】
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