糯米土豆饼,糯米土豆饼的做法 - 阳康菜谱网糯米土豆饼做法大全

【食材与调料】

【主料】土豆400g，糯米粉200g

【辅料】油适量，芝麻少许，盐适量

【制作步骤】

	1.土豆蒸好剥皮
	2.拍成土豆泥
	3.放入糯米粉揉匀
	4.把揉匀的面团，分成等分相同大小
	5.按扁，两面撒上芝麻
	6.电磁炉小火500，倒油放入饼，饼之间尽量留一点空隙，以防互粘
	7.两面煎黄即可出锅
	8.成品，尽量不要挨的太紧，很粘

【糯米土豆饼做法小贴士】

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土豆炖排骨

土豆，别名马铃薯、山芋、山药蛋、地蛋、洋芋。可做多种菜肴，也可代粮食、副食，同面粉配合制作点心、糕饼或酿酒用。土豆性微寒，味甘，入胃、肠二经。土豆淀粉在体内被缓缓吸收，不会导致血糖过高，可用作糖尿病患者的食疗。土豆所含的粗纤维，有促进肠胃蠕动和预防血液胆固醇增高。土豆低热能、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品，是理想的减肥食品。中医认为，土豆性平味甘，具有和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎、活血消肿等功效，可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等。土豆对消化不良的治疗有