牛奶燕麦饮品,牛奶燕麦饮品的做法 - 阳康菜谱网牛奶燕麦饮品做法大全

一直想做到饮品，但没工夫，今天终于有时间了！

【食材与调料】

【主料】奶粉1袋，燕麦50g，水300ml

【辅料】糖适量

【制作步骤】

	1.来个合照
	2.燕麦打碎
	3.冲奶粉
	4.奶粉加热至糖溶化
	5.放入燕麦粉，熬两分钟就好了。

【牛奶燕麦饮品做法小贴士】

奶粉和水可以用牛奶代替。

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肉酱奶酪烤茄子

茄子人家其实好多名字也都甭提多好听了，比如：落苏、酪酥、昆仑瓜，当然还有难听的矮瓜，茄子有南北之分，南方的茄子属于苗条可人型说白了就是细长的那种，北方茄子圆润如球，肥大饱满，甚是有样。　茄子还能抗衰老：含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。中医学认为，茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用，有助于清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。加入醋和番茄有利于保持其中的维生素C和多酚类。说半天了咱还是吃茄子吧！