| 都说牛油果营养价值高，可是儿子不爱吃的样子。 |
【食材与调料】
【主料】牛油果一个，香蕉一根，牛奶一包（约半斤） |
【制作步骤】
 | 1.牛油果用刀从中间剖开，取出果核 |
 | 2.用勺子把果肉刮出来 |
 | 3.香蕉切成小块，跟牛油果一起放在料理机内，再倒入牛奶 |
 | 4.搅拌，不到半分钟就好了。竟然忘了拍成果照，真是败笔啊。把牛奶换成酸奶的话可能儿子会爱喝，因为他最近比较嗜甜 |
【牛油果奶昔做法小贴士】
| 小贴士太容易了，放在料理机里一打就行了。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【牛油果奶昔做法小贴士】
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