皮蛋拌豆渣

每次榨了豆浆豆渣都是一个消耗的问题,用来煎饼什么的,物尽其用掉,今天把豆渣用芝麻油和盐拌一拌,配上皮蛋和香醋辣油,味道也不错哦,还可以减肥祛火,但不要空腹吃太多哦,因为会很胀。皮蛋性凉,喉咙沙哑疼痛可以经常吃些皮蛋。

【食材与调料】
【主料】豆渣200g,皮蛋1颗,蒜2瓣
【辅料】芝麻油适量,盐适量,胡椒粉适量,陈醋适量,酱油适量,糖适量,香菜适量,小葱适量

【制作步骤】
皮蛋拌豆渣 1.刚过滤出来的豆渣还是热的
皮蛋拌豆渣 2.小葱和香菜切碎末
皮蛋拌豆渣 3.把葱末香菜末加入豆渣,用胡椒粉、盐、芝麻油拌匀
皮蛋拌豆渣 4.皮蛋切小块
皮蛋拌豆渣 5.调好味的豆渣铺在盘底,皮蛋摆在豆渣上面
皮蛋拌豆渣 6.蒜头剁成蒜蓉,用白糖、酱油、陈醋、辣椒油调成酱汁
皮蛋拌豆渣 7.把酱汁淋在皮蛋上

【皮蛋拌豆渣做法小贴士】
我喜欢把豆渣用麻油和盐拌一下入味,拌好的豆渣不加皮蛋这样也可以吃了

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    2023-03-18 00:48:01
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