苹果豆浆

今天我老公单位里发了一盒粽子和一箱冰糖心苹果算是端午节的礼物,正好我泡了一些黄豆,搭配一个苹果来做【苹果豆浆】喝喝,健康好营养。。。

【食材与调料】

【主料】苹果1只,黄豆50g
【辅料】清水适量

【制作步骤】
苹果豆浆 1.食材:苹果(已清洗)、黄豆50克(已泡发)
苹果豆浆 2.将已清洗好的苹果放在案板上切开去核、切成小块,待用。
苹果豆浆 3.将已泡发的黄豆淘洗一下,放入豆浆机中。
苹果豆浆 4.随后,合入切好的苹果。
苹果豆浆 5.加入适量的清水不能低于最低刻度或高于最高刻度。
苹果豆浆 6.接着,盖上盖,插上电源。
苹果豆浆 7.然后,按好五谷豆浆键进行工作。
苹果豆浆 8.工作完毕将电源拔掉,打开豆浆机。
苹果豆浆 9.将苹果豆浆过滤。
苹果豆浆 10.最后,倒入杯杯中就可以喝喝喽。。。

【苹果豆浆做法小贴士】
小贴士喜欢喝甜的自行加糖。

本文来自热心网友【汪光政】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
汪光政 汪光政
加入收藏 (0)
上一篇 03-19
下一篇 03-19

相关推荐

  • 凉拌苦菊

    我在广东时没有发现有这种菜卖,回山东就看到满大街都是卖的,而且也不是很贵,我很喜欢吃这个菜,就是凉拌着吃,加点醋和糖,有点酸甜口味的,觉得特别开胃好吃,我每次回家都是必须要买这个吃的~苦菊中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等,维持人体正常的生理活动,促进生长发育和消暑保健有较好的作用。所以夏天吃点苦菊还是很好的~

    2025-07-22 11:16:02
    341
  • 香菇焖兔肉

    肉类里我是比较喜欢吃兔肉的,兔肉不仅营养品丰富,而且易于消化,蛋白质含量高,脂肪含量低,胆固醇含量少,被誉为“健康肉”还有“美容肉”之称。

    2025-07-17 18:16:02
    209
  • 红菇煮鸡

    红菇风味独特,香馥爽口。其味较之任何菇类无法伦比的鲜甜可口;并含有人必需的多种氨基酸等成分,有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效,经常食用,能强身健体、延年益寿。同时它含有多糖类抗癌物质,有利于血液循环,降低血液中的胆固醇、抑制癌细胞转移,对治疗疗急性脊髓视神经症也有一定的疗效。具有治疗腰腿酸痛、手足麻木、筋骨不适、四肢抽搐和补血、滋阴、清凉解毒及治疗贫血、水肿、营养不良和产妇出血过多等疾病,还具有增加机体免疫力和抗癌等作用,经常食用,可使人皮肤细润,精力旺盛,益寿延年。

    2025-07-13 19:16:01
    237
  • 虾酿香菇盏

    这道菜食材相当简单,仅仅只是几朵新鲜香菇(用泡发香菇也可以),几只鲜虾(用冰冻虾仁也可以,不过活虾的味道更鲜美),几颗青豆作为点缀(亦可换成葱末)。做法也没有任何技术含量,用了最简单的“蒸”。水蒸气在锅内不断循环,穿透食材,将香菇和鲜虾的味道融合在一起。鲜而不腻,简单而美味。

    2025-07-12 03:16:01
    192

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信