拍黄瓜

黄瓜性凉,味甘,有小毒;入肺、胃、大肠经。清热利水,解毒消肿,生津止渴。主治身热烦渴,咽喉肿痛,风热眼疾,湿热黄疸,小便不利等病症。做饭也非常简单,是家常菜哦!

【食材与调料】
【主料】黄瓜1根
【辅料】油适量,盐适量,味极鲜适量,凉拌醋适量,红椒适量,蒜适量,香油适量

【制作步骤】
拍黄瓜 1.黄瓜一根洗净
拍黄瓜 2.粗略削一下皮,也可以不削
拍黄瓜 3.中间剖一刀后拍散
拍黄瓜 4.切成小丁
拍黄瓜 5.放入盘中加入盐、醋、味极鲜、蒜泥、红椒、香油拌匀即可

【拍黄瓜做法小贴士】
黄瓜宜选用新鲜的嫩黄瓜会比较脆嫩

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