芹菜炒猪舌头

【芹菜炒猪舌头】主要取材于猪舌头和芹菜这两种食材,芹菜有清热除烦、平肝、利水消肿、凉血止血的作用。猪舌头含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素,有滋阴润燥的功效。这样的搭配,简单、清淡、好吃。。。

【食材与调料】

【主料】芹菜145g,熟猪舌头110g
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量

【制作步骤】
芹菜炒猪舌头 1.食材:芹菜、熟猪舌头
芹菜炒猪舌头 2.将芹菜洗净。
芹菜炒猪舌头 3.放在案板上切成段,待用。
芹菜炒猪舌头 4.将熟猪舌头放在案板上切成片,待用。
芹菜炒猪舌头 5.烧锅倒油烧热,下入切好的芹菜翻炒翻炒。
芹菜炒猪舌头 6.接着,合入切好的熟猪舌头翻炒一下。
芹菜炒猪舌头 7.然后,加适量的盐。
芹菜炒猪舌头 8.加适量的鸡精。
芹菜炒猪舌头 9.调味炒匀,即成。
芹菜炒猪舌头 10.出锅装盘。

【芹菜炒猪舌头做法小贴士】
小贴士家常菜,简单易做。

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