清炒花菜

这种菜花,卖菜的人告诉我叫美人花

【食材与调料】

【主料】菜花500g
【辅料】油适量,盐适量,姜少许,蚝油少许

【制作步骤】
清炒花菜 1.菜花洗净
清炒花菜 2.切成小朵,切几片姜
清炒花菜 3.起油锅,爆香姜片
清炒花菜 4.倒入菜花翻炒
清炒花菜 5.加入盐,炒匀
清炒花菜 6.加入少量清水,盖上盖,煮5分钟左右
清炒花菜 7.加入少许蚝油,炒匀便可
清炒花菜 8.盛出

【清炒花菜做法小贴士】
小贴士菜花煮软熟就可以了,喜欢爽口的亲,就煮4分钟左右就可以了

本文来自热心网友【王少燕】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
王少燕 王少燕
加入收藏 (0)
上一篇 11-20
下一篇 11-20

相关推荐

  • 辣炒花甲

    花甲具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点,还能降低胆固醇,味道又很鲜美。虽然很喜欢吃花甲,但家里很少买回来炒,主要是觉得花甲不太好处理,要养着吐沙。听说浙江那边卖的花甲都是吐过沙的,真是轻松省事啊。春节了,老公买了两斤花甲回来,我们就做了一个辣炒花甲,香香辣辣的很好吃。

    2025-06-21 23:16:01
    160
  • 清炒白菜邦

    最近麻辣吃得太多了,需要清淡点的饮食来中和下,嘿嘿~!

    2025-06-21 21:16:01
    145
  • 炒双耳

    昨天的午餐,前一天晚上泡好木耳和银耳,第二天早上炒一下就OK,快手菜!

    2025-06-21 18:16:02
    147
  • 酸甜白菜心

    白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。

    2025-06-21 05:16:01
    177

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信