清炒胡瓜 尹珍• 03-31• 菜谱大全•阅读 312 清炒胡瓜,简单快捷,简单的美味【食材与调料】【主料】胡瓜1根 【辅料】油适量,盐适量,花椒适量,鸡精适量,青椒1个,大蒜2瓣 【制作步骤】 1.胡瓜去皮洗净 2.胡瓜切丝,青椒切丝,蒜切片 3.适量油,油热后先把花椒炒香 4.在把胡瓜和青椒蒜一起下锅炒至 5.快速翻炒均匀 6.胡瓜很容易熟,不用炒太久,放适量的盐和鸡精 7.起锅装盘【清炒胡瓜做法小贴士】小贴士简单的美味 本文来自热心网友【尹珍】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 胡瓜 家常菜 晚餐 清炒 炒锅 赞 0 尹珍 加入收藏 (0) 生成海报 番茄疙瘩汤 上一篇 03-31 黄焖鱼块 下一篇 03-31 相关推荐 菜谱大全 绿豆凉粉 凉粉,清新诱人 徐健慧 2025-06-16 20:16:01 178 菜谱大全 嫩滑蛋花牛肉羹 所谓的“亚健康”状态,是介于健康与疾病之间的一种中间状态。“亚健康”的表现是多种多样的,最常见的有疲劳乏力、精神不振、记忆力减退、食欲不振等等。 不管是什么原因引起的“亚健康”,也不管是什么表现的“亚健康”,最根本的原因就是人体自身的免疫力下降了,所以当务之急,就是积极调整,提高自身免疫力,以此来告别“亚健康”,回归健康状态。引起免疫力下降的原因是多方面的,所以,要想反其道而行之,也要注意全方位的调整。首先要调节好自己的生物钟,尽量避免熬夜,做到劳逸结合。另外,还要加强锻炼,多做做有氧运动,可以有效提高 沈飞飞 2025-06-16 19:16:01 170 菜谱大全 小瓜土豆肉末煲 简单美味的早餐!!! 抹茶青青 2025-06-16 04:16:01 87 菜谱大全 清蒸海鱼 这条鱼我至今不知道叫什么名字,开始以为是黄花鱼,但大家都说不是,那就统称海鱼吧,海鱼绝对没错,呵呵。清蒸不仅味道鲜美,而且最能保持食物的营养成分。而且这种鱼小刺很少,时候老人和小孩食用。 三元 2025-06-15 15:16:01 167