清炒小白菜

好几天没吃青菜了,所以这两天得恶补一下,下班后买一把小白菜,准备先炒再拌,呵呵,过过青菜瘾。

【食材与调料】

【主料】小白菜250g
【辅料】油适量,盐适量,水淀粉适量,生抽适量,花椒粉适量,蒜适量

【制作步骤】
清炒小白菜 1.蒜切成末备用。
清炒小白菜 2.小白菜摘洗干净,切成段备用。
清炒小白菜 3.葱切成葱花。
清炒小白菜 4.锅加少许油,烧热后下入葱花炒出香味。
清炒小白菜 5.下入小白菜翻炒。
清炒小白菜 6.调入花椒粉。
清炒小白菜 7.调入盐。
清炒小白菜 8.断生时再调入生抽及水淀粉。
清炒小白菜 9.撒入蒜末,翻炒均匀却可出锅。

【清炒小白菜做法小贴士】
小贴士也可以不加生抽,如果加的话,量不要过多。

本文来自热心网友【付薇薇】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
付薇薇 付薇薇
加入收藏 (0)
上一篇 05-22
下一篇 05-22

相关推荐

  • 清炒土豆丝

    土豆的营养价值及药理作用:1营养丰富 :土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多,从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。 2利于减肥:土豆同大米相比,所产生的热量较低,并且只含有0.1%的脂肪。如果把它作为主食,每日坚持有一餐只吃土豆,对减去多余脂肪会很有效。3防中风 :每周平均吃上五至六个土豆,患中

    2024-12-30 22:30:01
    367
  • 清炒冬瓜

    冬瓜是非常健康的好食材,可是还是会有小朋友会不喜欢吃,(好像偶小时候也不爱吃滴呢),现在长大了,觉得冬瓜怎么会那么好吃了呢!呵呵,不知道如何解释呢!

    2024-12-24 11:00:01
    260
  • 清炒豆角腐竹

    喜欢腐竹的味道,也喜欢豆角的味道。突然心血来潮把他们放在一起清炒,很好吃。被家人小小的夸奖了一下,很满足哎。

    2024-12-23 00:45:01
    329
  • 清炒地瓜丝

    家里有好多地瓜,也就是番薯,今年的地瓜不知道这么回事,不甜,还硬硬的。想试试看用来炒菜回事怎么样,事实证明。炒菜比较好吃 哈哈

    2024-12-20 22:00:01
    311

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信