清炒油麦菜 王萍萍• 03-24• 菜谱大全•阅读 297 油麦菜口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味,含有大量营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“凤尾”之称。由于我家宝不爱吃,所以我也很少买这个菜【食材与调料】【主料】油麦菜300g 【辅料】油适量,盐适量【制作步骤】 1.油麦菜择好洗净 2.切段 3.葱蒜炝锅 4.放入油麦菜 5.翻炒 6.加入适量食盐 7.出锅 8.装盘【清炒油麦菜做法小贴士】多加点蒜炒好吃 本文来自热心网友【王萍萍】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 油麦菜 炒 素食 午餐 家常菜 白领 赞 0 王萍萍 加入收藏 (0) 生成海报 橙汁蜜豆土司 上一篇 03-24 火麻汤 下一篇 03-24 相关推荐 菜谱大全 茼蒿拌黄瓜 很爱吃的一道凉菜,做饭简单,口味上属于酸甜,很清爽,是一道韩式凉菜,推荐给大家 严景雄 2025-06-24 13:16:01 194 菜谱大全 清炒白萝卜 萝卜的营养比较丰富。萝卜及秧苗和种子,在预防和治疗流行脑炎、煤气中毒、暑热、痢疾、腹泻、热咳带血等病方面,有较好的药效。。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。 沈茜 2025-06-24 07:16:02 104 菜谱大全 韭菜炒豆芽 季节交替的时候,家里人都容易上火,吃凉拌菜,胃又觉得凉,我妈就买来豆芽和韭菜一起炒,豆芽有去火的功效,韭菜有清理肠道的功效,2者一起炒,拌米饭吃特别好吃。 魔女的条件 2025-06-23 20:16:01 142 菜谱大全 玉米丝瓜炒木耳 木耳是亲家送的,很好的木耳,非常大朵,非常厚实,还送了很多哟。于是就时不时的吃点木耳做的菜,木耳很健康的,吃吃蛮好的。 炫色衣橱 2025-06-22 05:16:01 253