茄丁面条

茄丁面条味道非常好,很适合夏天食用哦,而且做起来方便快捷简单,茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高。

【食材与调料】

【主料】茄子2个,猪肉末20g,大头菜30g
【辅料】油适量,辣椒1个,黄豆酱1勺,油炸花生米10粒

【制作步骤】
茄丁面条 1.准备所有食材
茄丁面条 2.海天黄豆酱是这道菜必不可少的,因为茄子卤里放了大头菜,本身就是咸的,就不用放盐了,放点豆瓣酱也有咸味儿和豆香味儿
茄丁面条 3.茄子切块儿,大头菜切丁,辣椒切丁,大葱切末
茄丁面条 4.热油炒肉末
茄丁面条 5.肉末炒熟了放大头菜,辣椒,和葱花
茄丁面条 6.放茄子丁继续炒
茄丁面条 7.放酱油
茄丁面条 8.加水,不用没过茄子,盖上锅盖大火煮
茄丁面条 9.最后放一勺豆瓣酱
茄丁面条 10.煮面条
茄丁面条 11.把油炸花生放在一个干净的袋子里,碾碎
茄丁面条 12.把茄子卤撒面条上,再撒上一些花生碎即可

【茄丁面条做法小贴士】
小贴士海天黄豆酱是这道菜必不可少的,因为茄子卤里放了大头菜,本身就是咸的,就不用放盐了,放点豆瓣酱也有咸味儿和豆香味儿

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