味道鲜美...

下班晚？没关系，快手小炒二十分钟搞定...

好久没有吃烤肉了，都馋了。我胆量小，吃自助的不合算。点餐的又特别贵，点少了，食材太单一，点多了吃不了。自己在家做，最实惠。想吃什么烤什么，能吃多少烤多少。干净卫生又经济实惠。...

大头菜也许有些地方不这么叫 好像也叫卷心菜，不过东北都叫它大头菜 我觉得很好吃的一种菜。好久没吃 就来做一顿吧 总炒肉也有点单调 我比较喜欢熏制的味道 所以买了个豆腐卷来一起炒。...

黑三剁是云南菜，用的是玫瑰大头菜，我这是用普通大头菜代替，一样很下饭好吃！...

今天早上在监考学生一模的第二科生物，分发试卷好后看到有来自方先生的消息，说是乡下带来的新鲜蔬菜，还有乡下自养的鸭蛋，因为有多，所以给我分享了一些，等我中午回去后看到门口鞋柜上放着满满的一袋新鲜蔬菜，真是万分感激，虽说是一些，但是对于我这个简单的家庭来说，可以让我和小朋友吃上一段时间了，不用多说，大家看图就知道菜有多嫩多绿，中午我三几下就先炒了个小小的好可爱的鲜嫩大头菜，用了家乐热炒鲜露，味道鲜香，真是太好吃了，菜的水分很多，嫩嫩的，自家种的蔬菜就是不一样。还有鸭蛋，这个鸭蛋真是太漂亮了，晶莹剔透，我第一次...

芦笋营养丰富，味道清淡爽口，今天买了点芦笋来做汤，芦笋炒来做倒是经常有，做汤还是第一次，汤里还同时放了点大头菜，还不错哦。...

大头菜学名芥菜，含有维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D很丰富。具体功效有提神醒脑，芥菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有提神醒脑，解除疲劳的作用。...

大头菜又称芥菜或芥菜疙瘩，一般都把它腌制成咸菜来吃。不过据营养医生介绍，鲜大头菜含有丰富的食物纤维，可促进结肠蠕动，而腌制后的大头菜中含有致癌物质，因此，吃新鲜的大头菜比腌制后的大头菜更健康。...

一开始听到大头菜，还以为是咸菜，后来才知道原来就是包菜。包菜最好吃的方法是撕下来，而不是用刀切，因为刀切的断面会很光滑，而撕出来的断面不规则，这样在炒制或腌制过程中菜叶与调味汁的接触面积就会增大，更容易入味。 包菜含丰富的维生素A，钙和磷，能促进骨质的发育，防止骨质疏松，非常有利于儿童生长发育和老年人骨骼保健。而且包菜含有的氨基酸中的赖氨酸和色氨酸，对小儿的发育和预防老年性痴呆有良好的作用。 由于是用旺火爆炒，所以下手一定要快，叶边会有些微焦，而且放了些干辣椒，混合着微辣和焦香，别起来别有一番风味。...

可以用做完菜后剩余的大头菜边角废料进行制作，经济实惠。...

孩子很喜欢吃三明治，平时喜欢做一些肠夹在中间。今天去超市发现有进口的牛肉，服务人员很热情的帮忙切成片，感觉这样的食物更美味。...

【食材与调料】【主料】大头菜，鲜虾 【辅料】料酒，花生油，干花椒，干红辣椒，香油，盐，鸡精 【制作步骤】 1.大头菜包开洗干净控水晾干，鲜虾去壳去头，留最后一节虾尾巴，去虾线，刨开虾背一小节，这样遇热后虾子会变得好看，过下水。 2.铁锅加热，放入少量料酒干烧至挥发...

最好还是不要在路上吃那种五毛钱一串的麻辣串，不卫生。自己在家做，一样好吃。...

香菇中含有丰富的食物纤维，经常食用能降低血液中的胆固醇，防止动脉粥样硬化，对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。近年来，美国科学家发现香菇中含有一种“β－葡萄糖苷酶”，试验证明，这种物质有明显的加强机体抗癌的作用，因此，人们把香菇称为“抗癌新兵”。香菇还能抗感冒病毒，因香菇中含有一种干扰素的诱导剂，能诱导体内干扰素的产生，干扰病毒蛋白质的合成，使其不能繁殖，从而使人体产生免疫作用。圆白菜：圆白菜中含有大量人体必需营养素，如多种氨基酸、胡萝卜素等，其维C含量尤多，这些营养都能提高人体免疫力；圆白菜富含...

每天最烦吃什么，都要到好豆逛一逛，逛到这道菜，晚上回家立马学着做，不错...

包菜我们这里叫大头菜，还有叫包心菜的。和甘蓝有点相似，但是不是一种菜，买菜时菜农说的。家里老人说吃大头菜对女生特别好，谦谦特意跟人学了这道菜。失败了好多次，有时炒出来也不好吃，不过总归是一次比一次强。相信大家一定比我做的好吃，让我们一同收获健康吧。...

妈妈说想吃大头菜了，好吧，我做。...

我特别喜欢吃大头菜，也叫洋白菜，不管是吃麻辣烫，火锅，还是酱爆洋白菜，或者是干煸头菜，都是我喜欢的。出去吃饭几乎每次必点一盘洋白菜。后来想了想，实在不合适。外面即使是素菜也要十几元一盘，而现在的大头菜才不到一元一斤。再加上外面做干煸头菜都要过油，肯定不干净，所以我在家自己做经济实惠而且干净卫生的洋白菜。...

【食材与调料】【主料】牛肉250g，土豆1个，大头菜半个，西红柿2个 【辅料】葱段少量，姜片少量，花椒少量，八角少量，葱花少量，料酒少量，芥末油几滴，香油少量，盐2平勺，味精少量 【制作步骤】 1.牛肉冷水焯一遍，换清水煮，加入葱段、姜片、花椒、八角、料酒、芥末油，将...