气锅鸡,气锅鸡的做法 - 阳康菜谱网气锅鸡做法大全

把鸡剁成小块放到锅里，再把辅料放到锅里，气锅里加上水，出锅再放少许盐就可以了。

【食材与调料】

【主料】土鸡一只全鸡

【辅料】红枣、枸杞、党参、姜片、香菇少许

【制作步骤】

	1.把所有材料一起放入锅里
	2.放到蒸锅上
	3.做好的气锅鸡
	4.原滋原味

【气锅鸡做法小贴士】

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干煸土鸡

很家常的一道菜，鸡肉炒出来特别有嚼劲，香香辣辣的特别下饭。一点都不会觉得油腻哦！每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质、0.7克脂类物质，是几乎不含脂肪的高蛋白食品。鸡肉也是磷、铁、铜与锌的良好来源，并且富含维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等。鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较，含有较多的不饱和脂肪酸—油酸（单不饱和脂肪酸）和亚油酸（多不饱和脂肪酸），能够降低对人体健康不利的低密度脂蛋白胆固醇。