青椒炒山药片,青椒炒山药片的做法 - 阳康菜谱网青椒炒山药片做法大全

买了不炒的山药来道青炒的

【食材与调料】

【主料】青椒2根

【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量

【制作步骤】

	1.材料准备好
	2.都切好
	3.锅里加入油加入青椒
	4.快速炒散
	5.然后加入山药
	6.不停的翻炒
	7.在加入清水
	8.加入盐
	9.炒匀炒散，在炖一会
	10.炒熟后加入鸡精炒匀
	11.炒好装盘
	12.成品

【青椒炒山药片做法小贴士】

小贴士山药去皮的时候手上套个袋子
不然会氧

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香菇葫芦鸡

鸡的营养价值以草鸡为优，乌鸡尤为鸡中上品。鸡肉的食用方法很多，蒸煮、烧汤、腌制、风干，均各具风味。除鸡肉和鸡汤外，鸡肝、鸡肾、鸡心、鸡胆、鸡内金等均有良好的医疗保健作用。如鸡肝具有补肝、养血、明目的作用，适合视力下降、夜盲、贫血患者食用;鸡心具有补心镇静的作用，适合心悸、虚烦患者食用;鸡胆具有清热、解毒的作用，对胆囊炎、百日咳患者有效;鸡内金具有健脾养胃消食的作用，对消化不良、腹胀等具有良好的治疗作用。