| 好久没发菜谱拉，现在自己做饭吃，老公喜欢的简单家常菜，吃起来别有滋味。青椒能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。 |
【食材与调料】
【主料】青椒250g，土豆250g |
| 【辅料】油适量，盐适量，生抽适量，蒜适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料 青椒切片 土豆切片 |
 | 2.热油锅，放如切好的蒜瓣 |
 | 3.等蒜出香味的时候放入土豆片 慢慢炒 |
 | 4.土豆差不多熟的时候放青椒，一些生抽提味 |
 | 5.慢慢翻炒，火不要太大 |
 | 6.最后放盐就可以出锅拉 |
【青椒土豆片做法小贴士】
| 小贴士少放一些生抽可以提味，菜清淡一些吃着对身体好哦 |
