| 南瓜本身没有什么味道，加入了青蒜爆香，再加入了咖喱，让南瓜变得有滋有味。 |
【食材与调料】
| 【主料】南瓜350g |
| 【辅料】油适量，盐适量，咖喱适量，青蒜适量 |
【制作步骤】
 | 1.南瓜洗净皮，切块 |
 | 2.青蒜切丝 |
 | 3.油热后，爆香青蒜 |
 | 4.放入南瓜翻炒 |
 | 5.加入咖喱和少许水 |
 | 6.盖上盖子煮 |
 | 7.南瓜变软后，加青蒜，盐调味 |
【青蒜焖南瓜做法小贴士】
| 南瓜的皮一定要清洗干净。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【青蒜焖南瓜做法小贴士】
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