| 章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，和清新的芹菜一起炒，很是美味呢。 |
【食材与调料】
【主料】章鱼300g，芹菜160g |
| 【辅料】油3勺，盐1勺 |
【制作步骤】
 | 1.章鱼切开头，将肚子里的东西清理干净，去掉软骨去掉眼睛。 |
 | 2.然后用盐水冲洗干净。 |
 | 3.芹菜去根洗净切好。 |
 | 4.将章鱼切小块，可以再切花刀。 |
 | 5.锅内下油后，下章鱼炒制5分钟左右。 |
 | 6.然后再下入芹菜，炒3分钟，最后下盐炒匀即可。 |
【芹香八爪鱼做法小贴士】
| 小贴士章鱼外面的膜要撕掉。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【芹香八爪鱼做法小贴士】
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