奇异果是猕猴桃的别称,是一种营养价值丰富的水果,具有多重功效和作用,被人们称为果中之王。奇异果除了日常食用外,还可以做甜点、汤羹,也可以入菜,今天和朋友们分享一道奇异果熘肉脯 |
【食材与调料】
【主料】猪瘦肉200g |
【辅料】油适量,盐适量,奇异果适量,葱适量,姜适量,浓缩果汁适量,白糖适量,白醋适量,蛋黄适量,淀粉适量,葱头适量,红椒适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.原料图片 |
![]() | 2.猪瘦肉洗净,切厚片,用盐、葱、姜腌渍入味 |
![]() | 3.奇异果去皮洗净,切滚刀块 |
![]() | 4.葱头、红椒切片 |
![]() | 5.浓缩果汁加白糖、白醋煮沸 |
![]() | 6.用水淀粉勾芡成调味汁 |
![]() | 7.肉脯加蛋黄拌匀 |
![]() | 8.再裹上一层淀粉 |
![]() | 9.下油锅炸至微黄色 |
![]() | 10.葱头、红椒炒出香味 |
![]() | 11.放入奇异果翻炒几下 |
![]() | 12.放入炸好的肉脯 |
![]() | 13.倒入调味汁翻炒均匀 |
![]() | 14.装盘 |
【奇异果熘肉脯做法小贴士】
小贴士可以用番茄沙司代替果汁 |